Psicóloga clínica | TCC | Crianças, adolescentes, adultos e famílias
Presencial em Guarulhos e online.
Sou Ana Clara Furtado Triglia, psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, pós-graduanda em Avaliação Psicológica e autora de Explo-Íris: Quando as emoções explodem em cores.
Atuo com crianças, adolescentes, adultos e famílias, unindo ciência, acolhimento e estratégias práticas para favorecer o desenvolvimento emocional, o autoconhecimento e relações mais saudáveis.
Acredito em uma psicologia que olha para cada pessoa em sua singularidade e que ajuda a transformar a forma como compreendemos nossas emoções, pensamentos e comportamentos.
Um espaço de cuidado e desenvolvimento emocional para crianças, com recursos adequados à infância e estratégias baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental. O trabalho pode envolver emoções, comportamento, autoestima, ansiedade, medos, relações e desafios do cotidiano.
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Um espaço de escuta e acolhimento para atravessar as transformações da adolescência, favorecendo autoconhecimento, autonomia e desenvolvimento emocional, além do enfrentamento de questões como ansiedade, insegurança, relacionamentos e tomada de decisões.
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Atendimento individual para compreender emoções, pensamentos e comportamentos e desenvolver novas estratégias diante dos desafios da vida. O processo pode envolver ansiedade, autoestima, relacionamentos, mudanças, autoconhecimento e outras demandas emocionais.
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Acompanhamento para pais e responsáveis que desejam compreender melhor as necessidades emocionais e comportamentais dos filhos, fortalecer vínculos e desenvolver estratégias mais conscientes para os desafios da parentalidade.
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Processo de investigação psicológica realizado de forma individualizada, considerando a demanda, o contexto e os objetivos de cada pessoa, com utilização de métodos e instrumentos reconhecidos cientificamente.
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Palestras, workshops e ações de educação emocional para empresas, escolas e instituições, abordando temas relacionados à saúde emocional, desenvolvimento, parentalidade, relações e neurodiversidade.
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Quando as emoções explodem em cores
Escrito por Ana Clara Triglia, Explo-Íris é um livro que convida crianças e adultos a olhar para as emoções com curiosidade, acolhimento e compreensão.
Dentro do Tomás mora um vulcão. Na maioria dos dias, ele dorme tranquilo. Mas, às vezes, pequenas coisas vão se acumulando e as emoções parecem grandes demais para caber lá dentro.
Ao redor do colorido Explo-Íris, Tomás embarca em uma jornada de descobertas sobre sentimentos, acolhimento e autoconhecimento.
Uma história delicada que convida crianças e adultos a perceberem que todas as emoções têm espaço, significado e cor.
Ilustrações de Isadora Salines · Editora Arte em Livros
Levar a psicologia para outros espaços também faz parte do meu trabalho.
Desenvolvo palestras, workshops e ações de educação emocional para empresas, escolas e instituições, transformando conhecimentos da psicologia em conteúdos acessíveis, práticos e conectados às necessidades de cada público.
"Cuidar da saúde mental é um ato de coragem e amor próprio."
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